Le Biodanza est une invitation à se sentir mieux dans son corps, son coeur, sa tête, ses relations et dans sa vie.. Avec: musique porteuse d’émotion, plaisir de bouger, mouvement zen, sensibilité, rencontre avec soi et les autres.

Le Yoga du rire, présenté par Gilles Moffett, explore les bienfaits du rire par le jeu, les exercices dynamisants, la respiration ludique pour diminuer le stress, dédramatiser le quotidien et vivre un mieux-être.

Le coût est de 95$, taxes incluses. Pour infos: Gilles Moffett au 450 538-5395 (rirejoie11@gmail.com) ou Lucie Boisvert au 450 568-2319 (lucieboisvertbio@gmail.com).

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